乾眼症

乾眼症的治療

乾眼症是常見的眼科疾病,指淚液的薄膜不足以使眼球表面維持濕潤而導致眼睛乾燥、不適的情形。

治療方向會以淚液成份為主。

加強滋潤及藥物治療

治療的方法有許多種,包括人工淚液、抗發炎藥物、抗生素、自體血清等。根據病患的病因與嚴重程度,醫師會選擇適合的治療方式。

非藥物治療

加強眼部熱敷、清潔、淚點塞等。
進階治療:脈衝光治療

居家自我保健

眨眼運動

閉眼2秒、閉雙眼2秒、睜眼2秒,每天重複至少3至5次。

定期熱敷

使用熱毛巾熱敷眼皮12分鐘,可以使眼睛附近腺體更有效率的分泌油脂,對於合併眼瞼炎患者尤其有效。

保持眼瞼清潔

以溫和、釋過的嬰兒洗髮精或眼瞼專用清潔液清潔眼瞼,避免多餘的油脂、灰塵與細菌堆積。

少菸酒多睡眠

增加睡眠時間、減少吸菸與喝酒頻率並保持身心健康,良好的生活習慣將有助於乾眼症的改善。

多食用富含維生素A、D的食物

研究指出維生素A與D的缺乏與乾眼症產生有關,可多補充含此類營養素的食物或保健食品。

多食用富含Omega-3的食物

最佳來源為鮭魚、魚、沙丁魚、魚等,也可選擇植物來源的Omea-3,如:堅果類、植物油、豆漿與豆類製品。

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    2026 年 3 月 10 日

     #什麼是白內障呢 ? 1. 什麼是白內障? 白內障是指眼球內的水晶體變得混濁。 主要症狀是視力模糊、看東西感覺「霧霧的」。 2. 每個人都會得白內障嗎? 幾乎每個人都會有。 這是一種正常的生理老化現象,就像年紀大會長白頭髮一樣。 發生年齡因人而異: 有些人 30、40 歲就出現(少年白),有些人則到 60、70 歲才漸漸開始。 3. 哪些情況會提早發生或增加風險? 慢性疾病: 糖尿病患者若血糖控制不佳,容易提早發生。 高度近視: 近視度數過深的人也是高危險群。 先天性: 有些小朋友一出生就有水 …

    2026 年 3 月 3 日

     #什麼是白內障呢 ? #白內障的定義: • 眼睛就像一台照相機,前面有鏡頭(相當於水晶體),後面有底片(相當於視網膜)。 • 白內障是水晶體混濁的現象。 • 水晶體原本應該是澄清透明的,光線透過它聚焦在視網膜上,才能形成清楚的影像 。 • 當水晶體因退化、老化、糖尿病、高度近視等病變,或因受傷等其他因素而變得混濁時,光線便無法清晰通過 。 • 這就像一塊窗戶起霧擋在前面,讓人看不清楚外面的世界,這就是所謂的白內障 。 如果您有視力模糊等相關問題或症狀 ,建議您可以到診間做進一步的討論 。 &a …

    2025 年 12 月 30 日

    乾眼症患者在白內障手術後該注意哪些地方?   # 滋潤眼睛要定時: 找到合適的人工淚液。 點藥水的頻率要合適,並按照時間點藥。 不要等到眼睛感覺乾了才點,因為感到乾的時候可能已經產生發炎的狀況囉! # 熱敷: 熱敷相當重要,對於油脂分泌不好的人,熱敷可以促進油脂分泌。 但如果是有較深層阻塞,甚至有病變的狀況,則還需要接受進一步的治療。 # 定期回診,追蹤治療: 定期回診追蹤治療是很重要的一件事。     #何奕瑢醫師 #高階白內障手術 #飛秒雷射白內障手術  #竹北 …

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