弱視訓練

前言

會來這裡看的爸爸媽媽也許帶有些焦慮;先跟爸爸媽媽說個好消息是,在黃金時期訓練的孩子,潛力都相當無窮,好好訓練、有訓練很容易就有進步了,反之亦然,放著不管過了黃金時期,這輩子就定型、戴眼鏡矯正或如何手術都沒有幫助,所以好好把握黃金時期加緊訓練吧!!

與醫師討論

眼鏡輔助訓練

許多弱視的小朋友常因為有些屈光不正如遠視、散光、近視,所以這時候以眼鏡輔助讓當下視力達到最佳化的狀態做訓練,效果最佳,有些家長對眼鏡會感到遲疑,不必遲疑,因為這是在訓練過程中的輔助使用,一段時間訓練起來後非必要持續使用。
該配什麼度數呢?會以「該階段」的「最佳視力表現」來驗配眼鏡,也就是說,過一段時間有需要會再調整度數,此時訓練的過程在於視力訓練而非高額眼鏡。

>如何訓練<

訓練很簡單,用進廢退而已。
如果只有單眼弱視,可將好的眼睛遮著,暫時來玩個小海盜遊戲吧!冰原歷險記的小巴克也很不錯😌

🫣如何遮眼🫣

 可以網路搜尋或著蝦皮上,現在有許多可愛的遮眼貼布,可以讓小朋友自己選擇喜歡的圖案,跟他玩海盜尋寶的遊戲喔!

若是雙眼都不大好,那就輪番遮眼訓練即可。

附記:在寫文章的過程意外得知個小知識,原來海盜🏴‍☠️會遮眼不是因為眼睛戰鬥時受傷,因為平時在船板上導航🧭陽光曝曬☀️,一到甲板中整理寶物時古早電燈不發達,光暗交替適應時間長,所以平時遮著一邊,一下船板到室內就輪遮另一眼,即不需要暗適應就馬上可以看得見囉!!原來如此!!

訓練過程要多用眼多看,這時先不擔心用眼過度,視力目前還沒及格遑論90分100分呢?

訓練時一樣保持閱讀距離、看近20、30分鐘休息10分鐘,每天戶外2小時以維持視力保健,預防近視產生🙂

多用多看

他們是孩子,一邊訓練一邊讓他們做喜歡做的遊戲、玩具跟繪畫,選一些精細的玩具如 小型積木、拼豆、串珠、拼圖、繪畫(此網站有附檔可下載給小朋友繪畫練習用,歡迎多加利用)

[此為示意圖示非商業用途,也非指定款式,請選擇小朋友喜歡的即可哦!]

QA

常見問題

弱視訓練

弱視(Amblyopia)是一種視力發展不正常的狀況,通常是由於眼睛在發育期間,視網膜、視神經未受到正常刺激發育。過了黃金治療期(3~6歲)即使戴眼鏡,視力也不會改善。

造成的原因有:

  1. 屈光性弱視(近視、遠視、散光等造成)
  2. 斜視性弱視(斜視造成)
  3. 剝奪性弱視(眼皮下垂遮蓋、角膜白霧、先天性白內障等遮蔽效果造成)
  4. 不等視弱視(雙眼是差太大造成)
  5. 其他因素(基因遺傳、腫瘤、神經萎縮、先天性青光眼等)

孩子還小的時候,弱視不太容易發現。可以先從小朋友的平時生活來觀察,是否輕易拿取物品或是看人看車子眼睛能否正常追溯。

在兒童時期,弱視是可以治療的。黃金時期為3~6歲,治療方法可能包括屈光度矯正,眼罩療法,視覺訓練等。

若錯過治療時機,屆時戴眼鏡也難以改善視力狀況。

早期檢測和治療可能有助於預防或減輕弱視的發生。定期進行眼睛檢查並及時處理其他視覺問題可能有助於提前發現和治療弱視。

弱視不是單純的近視遠視散光,他的情況是這隻眼睛的狀態比較弱,視神經視網膜未接受正常刺激發育,戴了眼鏡還是看不清楚,稱之為「弱視」,但是好消息是,黃金期的訓練,通常訓練是可以改善的。

近視控制是醫師、家長和孩子三方面合作;依照生活習慣、孩童喜好做選擇,並確實配合療程,利用一系列的視覺練習和遊戲,旨在刺激弱視眼的視覺功能才能達到最有效的控制。

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Formal Training

She went on to study Integrative and Holistic Health and now specializes in gut-related and inflammatory conditions.

Megan changed her own life with research, diet, gut healing, hypnosis, energy work, and other integrative practices. She now has zero health concerns, more fulfillment and joy in her life, and never spends hours in the kitchen or at the gym. “It feels AMAZING to be comfortable and happy in my own body, even after childbirth!”

Megan’s passion is to help you, too, transform your life with simple tools, deep internal healing, and mind-body connection. She combines conventional knowledge in biochemistry, physiology and traditional health with powerful holistic strategies.

This is the focus of Megan’s work: to help you experience true nourishment, exuberant vitality, outstanding health

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Allison’s approach to eating healthy focuses on adding affordable, nutritious, and delicious dishes and food items to your daily meals. No matter what your medical needs or budgeting realities are, Allison believes that everyone can and should find joy through food. Allison commonly offers advice and counseling on:
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