吃粽子時如果覺得沒有蔬果搭配有點單調
建議可以加這道清爽簡單的料理
#涼拌小黃瓜 搭配粽子很對味喔
又同時讓眼睛健康晶亮
超級簡單快速的:
[涼拌小黃瓜]
1. 清洗乾淨小黃瓜
2. 薄切它! (越薄越容易入味且口感好唷)
3. 一起加適量的糖跟醋
(如果喜歡口味重一點再加蒜頭)
4. 放入冰箱冰鎮10分鐘就可以食用了唷
因為這浪漫的傳統文化,
讓我們每年端午節都有美味的粽子可以吃
It’s easy and free!
#白內障 是眼科常見疾病,由 #水晶體混濁 導致視力模糊,幾乎每個人都會經歷,尤其白內障有年輕化趨勢。在此把門診常遇到的問題好好整理介紹一番。 懶得看文字的就直接看圖示吧!飛秒雷射的重點都幫大家整理好了。 隨年齡增長,白內障發生率上升。傳統手術透過超音波乳化技術去除混濁的水晶體(白內障),並植入人工晶狀體。然而,近年高階白內障手術技術提供更精確、微創及更多功能的選擇。 #高階白內障手術 分成 #飛秒雷射白內障術式 及 #高階人工水晶體置入 #高階人工水晶體 其繞射環可提供遠、中、近視效果,若水晶 …
#佝僂爺爺的重見光明之路 七十多歲的爺爺,因為長期罹患佝僂症,生活本來就不太方便。最近,他的視力變得越來越模糊,走路、生活起居都成了一大難題。經多位醫生診斷,確定是白內障,而且是 #少見 #因發炎造成的沾黏性白內障,需要手術治療。 但爺爺的身體狀況讓手術變得複雜,許多診所醫院在評估後都表示無法進行手術,爺爺因此被多次轉診。最後,他輾轉找到這裡。 詳細了解了爺爺的情況,由於爺爺表示生活真的很不便不得不手術改善,另外爺爺的生活狀況不佳,一聽就跟他提及別擔心,我們會幫他申請健保的部分,不要有壓力。 至 …
眼睛癢、一直眨眼、一直想揉大多是過敏所引起 #眼睛過敏 #眼睛癢 最近季節轉換 來診眼睛癢、紅、腫的炸多 小叮嚀 盡量 #不要揉眼睛哦 揉眼睛常會增加發炎反應,導致眼睛突然腫一大包、紅、腫 如果手邊沒有 #過敏止癢藥水 可以先 #冰敷緩解。 #過敏 最常見的是 #塵蟎 #黴菌 #空氣污染 #季節轉換 #花花草草、#花粉 #寵物(毛髮、皮屑) 可以觀察看看什麼環境、情境容易發作、有沒有同時有鼻子過敏等症狀。 常常因為體質關係,鼻子跟眼睛過敏常常一套的,有異位性皮膚炎的可能更加明顯。 初步可以先將環 …
孩子的近視控制不好又增加了嗎? 近視眼,是許多孩子和青少年普遍面臨的健康問題。隨著現代科技的普及和孩子們長時間使用電子產品、閱讀書籍等近距離活動,近視的發生率不斷上升。 如何好好控制近視度數呢? 如果沒有控制的話,#平均每一年會增加50-100度喔 (從現在到18歲,即相當可觀了) 依據臨床經驗及學術論文,統整後分幾個方向 生活用眼習慣 定期檢查 醫療介入 #生活用眼習慣 許多學童回診度數增加控制不良,經瞭解之下 十之八九都是 #閱讀用眼習慣不佳 #長時間近距離用眼,是害近視度數增加的最毒配方 …
#重新建立與世界的橋樑 #目啾看視界 如果一個人 聽不到聲音也看不到東西 那應該是個寂靜的世界吧? ———————————————— 婆婆因疾病失聰聽不見, 彼此的溝通只能靠手語, 原本就只能倚賴眼睛來與外界溝通。 現在因為 #白內障,雙眼看不見, 幾乎是斷了這溝通的橋樑。 女兒帶著婆婆來診評估時, 有多重的疑問與焦慮, 婆婆當然害怕手術, 醫師本身也很擔心,聽不到的雙耳, 如何讓婆婆在手術當中, 好好配合手術。 ———————————————— (白內障不需要全身麻醉, 在 #清醒的狀態 下進 …
新聞原稿: https://tw.news.yahoo.com/%E8%80%81%E8%8A%B1%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F%E4%B8%89%E5%A4%A7%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E6%96%B9%E5%BC%8F%E5%85%A8%E7%9B%A4%E8%A7%A3%E6%9E%90-053343737.html 「醫生,我感覺自己最近對焦變慢,是什麼原因?」診間常會遇到患者有這樣的困擾,當感覺到對焦困難、看近不清 …