#佝僂爺爺的重見光明之路 七十多歲的爺爺,因為長期罹患佝僂症,生活本來就不太方便。最近,他的視力變得越來越模糊,走路、生活起居都成了一大難題。經多位醫生診斷,確定是白內障,而且是 #少見 #因發炎造成的沾黏性白內障,需要手術治療。 但爺爺的身體狀況讓手術變得複雜,許多診所醫院在評估後都表示無法進行手術,爺爺因此被多次轉診。最後,他輾轉找到這裡。 詳細了解了爺爺的情況,由於爺爺表示生活真的很不便不得不手術改善,另外爺爺的生活狀況不佳,一聽就跟他提及別擔心,我們會幫他申請健保的部分,不要有壓力。 至 …
乾眼症的治療
乾眼症是常見的眼科疾病,指淚液的薄膜不足以使眼球表面維持濕潤而導致眼睛乾燥、不適的情形。
治療方向會以淚液成份為主。
加強滋潤及藥物治療
治療的方法有許多種,包括人工淚液、抗發炎藥物、抗生素、自體血清等。根據病患的病因與嚴重程度,醫師會選擇適合的治療方式。
非藥物治療
加強眼部熱敷、清潔、淚點塞等。
進階治療:脈衝光治療
居家自我保健
眨眼運動
閉眼2秒、閉雙眼2秒、睜眼2秒,每天重複至少3至5次。
定期熱敷
使用熱毛巾熱敷眼皮12分鐘,可以使眼睛附近腺體更有效率的分泌油脂,對於合併眼瞼炎患者尤其有效。
保持眼瞼清潔
以溫和、釋過的嬰兒洗髮精或眼瞼專用清潔液清潔眼瞼,避免多餘的油脂、灰塵與細菌堆積。
少菸酒多睡眠
增加睡眠時間、減少吸菸與喝酒頻率並保持身心健康,良好的生活習慣將有助於乾眼症的改善。
多食用富含維生素A、D的食物
研究指出維生素A與D的缺乏與乾眼症產生有關,可多補充含此類營養素的食物或保健食品。
多食用富含Omega-3的食物
最佳來源為鮭魚、魚、沙丁魚、魚等,也可選擇植物來源的Omea-3,如:堅果類、植物油、豆漿與豆類製品。
Formal Training
She went on to study Integrative and Holistic Health and now specializes in gut-related and inflammatory conditions.
Megan changed her own life with research, diet, gut healing, hypnosis, energy work, and other integrative practices. She now has zero health concerns, more fulfillment and joy in her life, and never spends hours in the kitchen or at the gym. “It feels AMAZING to be comfortable and happy in my own body, even after childbirth!”
Megan’s passion is to help you, too, transform your life with simple tools, deep internal healing, and mind-body connection. She combines conventional knowledge in biochemistry, physiology and traditional health with powerful holistic strategies.
This is the focus of Megan’s work: to help you experience true nourishment, exuberant vitality, outstanding health
A Different Approach to Eating Well
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- Food Allergies and Sensitivities
- Practice what you preach (by setting good examples for your children)
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- Cook in bulk
- Involve the whole family
- Cook from scratch
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